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心在旅途(蓝蓝故事)

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西藏地区的美食攻略  

2012-04-28 19:33:51|  分类: 梦想——藏蓝 |  标签: |举报 |字号 订阅

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拉萨
一、藏餐、尼泊尔餐:
1.雪神宫藏式餐厅(城关区北京中路布达拉宫广场对面 0891-6825866 布宫角下)
推荐菜:酥油茶、人参果炒饭、烤牦牛肉、酸奶、烤牦牛、土豆包子、甜茶

2.蒲巴仓餐吧(城关区北京东路127号(近冈拉梅朵) 0891-6336664)
推荐菜:藏式火锅.、酸萝卜炒牛肉、烤猪排、椒盐牛舌

3.拉萨厨房(拉萨市藏医院东街3号大昭寺广场 0891-6348855)
推荐菜:春卷、黏土面、灌羊肠/羊肺、牛肉饼、咖喱蔬菜、尼泊尔套餐、肉饼、 酸奶

4.雪域餐厅(城关区藏医院路4号1楼(近大昭寺) 电话:0891-6337323 6323687)
推荐菜:牛排套餐、 尼泊尔风味的牛肉饭、咖喱牛肉套餐、酸萝卜炒牛肉、印度白饼、辣土豆、辣子鸡、青稞酒、甜茶、炸羊排、藏式包子、土豆包子、生牛肉酱配糌粑、牛舌、酥油茶、耗牛肉包、糌粑肉粥、蜜蜂酸奶

5.阿仓罗(城关区朵森格青年南路21号---大昭寺广场附近 电话:0891-6338826)
推荐菜:羊肉炖萝卜、烤羊排、咖喱羊肚、酸奶、牛舌

6.娜玛瑟德餐厅★(城关区宇拓路30号珠峰伟业2楼(近朵森格南路) 电话:0891-6324669)
推荐菜:各种咖喱套餐、水果沙鸡米饭菠萝、炸鸡腿套餐、茶、奶酪蛋糕、玛莎拉、玛莎拉鸡配楠、 酥油蛋糕、玛莎拉鸡配楠(一种红咖喱鸡配薄饼)、菜花烩薯、意大利 奶渣蘑菇面

7.藏家宴★(新店:城关区团结新村路75号东区北门---近二环路 电话:0891-6332886 老店:城关区团结新村路1号东门---近色拉路 电话:0891-6362228 6320033 )
推荐菜:土豆包子、酥油茶、牛舌、甜茶、羊排、青稞酒

8.刚吉餐厅★(地址:藏医院路大昭寺旁边---近八角街,在雪域餐厅对面 电话:0891-6328263在二楼,可以望见大昭寺)
推荐菜:甜茶、酥油茶、牦牛肉炒面、蛋包苹果牦牛肉饼、煎饺、烤羊排

二、中餐:
1.拉萨驴窝餐厅(拉萨市北京东路刚坚饭店西侧-北京东路10号东措青年旅馆门口 电话:0891-6335853)
推荐菜:粥好喝,煲仔饭是这里的特色,明信片不俗

2.玉包子(城关区北京中路高级人民法院商品房 电话:0891-6816159)
推荐菜:菜粥、包子、鸡汤、牛肉面

3.肥姐便餐(拉萨市北京东路八朗学旅馆对面)

4.蜀九香火锅酒楼(城关区江苏路2号 电话:0891-6363855)

5.老鱼饭局(城关区青年路48号平措康桑青年旅舍新楼5楼---近南亚大药房 电话:0891-6616166)

6.陌生人餐吧(城关区北京中路10号东措国际青年旅馆内 电话:0891-6362506)
7.西藏背包客餐吧(城关区北京东路区政府招待所商品房7号---东措青年旅馆对面 电话:0891-6391608)

8.胖子烤羊肉(德吉北路---国圣酒店对面 电话:0891-6717018)

9.风华楼蒸气牛肉拉面(雪新村路---近大昭寺) 电话:0891-6820025)

10.麻辣空间(城关区罗布林卡路10号 电话:0891-6831111 6831818)

11.清真拉面馆(位于大昭寺旁通往清真寺的路上)

三、小吃面食(甜茶馆、酸奶、炸土豆等):
1.光明港琼甜茶馆(城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面---近北京中路 电话:0891-6885357)
推荐菜:不辣牛肉米粉
特色:进去后光线很暗,服务员让我自己到里面去拿个杯子,我就自己随便拿了一个,然后到大堂随便找了个位子坐下来,把空杯子放在那里,很快就有个服务员拿个热水瓶,瓶里是甜茶,帮我倒上一杯,要了五毛,喝完再要,她再来倒,再给五毛,环境不是很好,脏,但在那里喝茶打牌聊天的都是当地人,很少见有游客在那里喝,有机会一定要去体验下。

2.牦牛酸奶坊(城关区北京中路41号---布达拉宫西侧 电话:0891-6837131)

3.老光明茶馆(位于丹杰林路,也就是紧邻大昭寺的一条横向的马)
推荐菜:有藏面、酸萝卜、甜茶、酥油茶。
特色:进去老光明甜茶馆,你可以看到所有桌子上都零钱,这边喝茶是服务员给你倒一杯,她自己拿6毛,很有意思。

4.仓姑寺茶馆(位于林廓南路,黄色外墙的房子)
推荐菜:有藏面、藏包、甜茶、酥油茶。
特色:这是一家尼姑庵经营的茶馆,也是去的本地人较多,最小一壶的甜茶1.5元,其他茶馆都是3元一壶,味道不赖。

5.鲁仓茶馆(林廓南路路口,很不显眼的一个茶馆,透明的塑胶门帘,一般人很难找到)
推荐菜:汤面、凉面、甜茶、咖喱土豆。
特色:凉面相对其他茶馆的藏面来说,要好吃很多,咖喱土豆2元1份,非常粉嫩,我非常喜欢,差不多天天跑去吃一份。

6.革命茶馆(江苏路,有两家)
推荐菜:有藏面、土豆、甜茶、酥油茶、酸萝卜。
特色:汤藏面的味道不错,汤味浓,3元/碗,但我感觉分量有点少,吃一碗老吃不饱。

7. 拉萨甜茶馆(大昭寺路口)
特色:甜茶馆门面挺大,内部几乎没有装潢,只有摆放整齐的木头长桌和木头长。找了个空位坐下,自己去拿杯子,把空杯子放在桌上,不一会儿,就会有一位大妈拎着茶壶来倒甜茶。甜茶一杯5角,倒满一杯,就递给大妈5角钱,然后喝完再倒,倒完再给钱,名副其实的“一手交钱,一手交货”。

8.街头酸奶(在北京东路一些主要的街拐角和八廓街胡同里一些不起眼的小卖店都能看到这种以罐头瓶为单位的酸奶卖。拌上白糖拿勺子舀着吃,够算够甜够浓厚,价格3元/瓶)
9.炸土豆(八廓街延伸进去的胡同边有很多炸土豆的小摊,松软香酥,洒点盐和辣椒面,味道原始的令人难忘。价格1-1.50元/份)

10.姐姐炸土豆店(城关区江苏路23号(满斋饭店对面) 电话:0891-6327316)
推荐菜:炸土豆(非常好吃)、凉粉、凉面、凉皮

11. 羊湖姐妹藏餐厅(位于拉鲁桥西南角。炒面味道不错,还有酥油茶是免费的。牦牛肉包子5毛一个,挺好吃的。)

五、夜市(烧烤):
天海夜市(地址: 拉萨市天海路)

六、超市:
1.红艳超市(买牦牛肉)

2. 四方超市(在青年路上,东西挺全的)

3. 百姓之家超市(在北京东路上)

4. 百益超市(在拉萨百货旁,一些常规的旅游纪念品,如袋装酥油茶甜茶,牦牛肉干,可去超市选购。百益超市购买的,里面的导购小姐会给你VIP的价格,19.5元一包。牦仔条和沙爹的比较好吃。)

5. 八角街旅游纪念品批发市场(推荐一个买纪念品的地方,大昭寺广场向西走是一条布满卖藏饰的步行街,路南的楼里面一层就是“八角街旅游纪念品批发市场”。市场中也要注意在市场中的最南面(最靠里面)那一排才是真正做批发的。步行街直向西走到一个十字路口,就有一个邮局亭子,可以寄刀,但要防止一些小商贩上来向你推销他们的假刀。)

PS:藏医院路的路牌上写的是丹杰林路,千万不要走在这条路上还到处找藏医院路。

日喀则
1. 老陕面馆(珠峰东路---近玉心包小吃城---矿业宾馆门口那条路一直向东走,在马路对面)
推荐菜:陕西凉皮、肉夹馍、面条

2.陕西手工面馆(老陕面馆对面)

3.牛头藏餐(地址: 日喀则 步行街民政局商品房2楼,电话:0892-8837186,手机:13618927088)

林芝(八一镇)
1. 临夏手抓大王美食城(林芝县八一镇广东路304号 电话:0894-5886318)
推荐菜:大盘鸡、手抓羊肉、八宝茶

2. 张记汤锅店(老板四川人,张记汤锅店铺就在主干道马路边上,至于是什么路我记不清了,就是八一渡口青年旅馆那条路上与渡口青年旅馆斜对面过一个路口,路的另一头是农业银行或中国银行,很好找的)
推荐菜:排骨汤锅---50元

3.某小吃店(馨园招待所出门右边第一家,人均消费:7—10)
推荐菜:土豆包子、炒饭。
4.烂砂锅(馨园招待所出门左拐,过十字路口,前行100米,路北,好吃!便宜!量足!人均消费:8—15元)

鲁朗镇
1. 鲁朗石锅鸡(林芝县鲁朗街8号,电话:0894-5892518)

2. 鲁朗何大妈特色石锅★(林芝县鲁朗街农业银行旁边,电话:0894-5893018)

3. 鲁朗刘氏石锅★(林芝县鲁朗街电信局旁 电话:0894-5892503)

4. 鲁朗石锅豆花庄(林芝县滨河大道中段(近上海大酒店),电话:0894-5889898 5985668)

5. 鲁朗新光石锅★(林芝县鲁朗街鲁朗林场旁边 电话:0894-5899091)

PS:1.石锅鸡价格:240-280元小盘(5人份),380元大盘(10人份),配三个蔬菜,可随意加汤。
2.可事先预餐并询问价格。

江孜
1.老陕饭店
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